PAUWER YOGA

ab 31. Mai 2017
10 x mittwochs um 17.30 - 18.45 Uhr

Der Workshop PAUWER YOGA ist für „jedermann“ geeignet. Ob jung oder alt, Mann oder Frau, trainiert oder untrainiert – jeder kann schon nach ein paar Einheiten die wundersamen Wirkungen des Yogas erfahren.

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

210,-

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Workshop: DIE KUNST DES GENIESSENS

18.06.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Den Blick schärfen, schöne Momente bewusst wahrnehmen, sie genießen, wertschätzen, sie vertiefen und verlängern. Diese Achtsamkeit ist eine weitere Möglichkeit, ein glückliches Leben zu führen.

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Die Kunst des Genießens. Den Blick schärfen. Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Die Kunst des Genießens. Den Blick schärfen. Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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Workshop: WAS IST GLÜCK?

16.07.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Glück lässt sich lernen. Denn Glücksgefühle sind kein Zufall, sondern die Folge der richtigen Gedanken und Handlungen. Glücklich sein, ein erfülltes Leben führen: Wie das möglich ist – ganz individuell, für jeden Einzelnen von euch –, genau das erfahrt ihr in diesem Workshop.

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Was ist Glück? Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Was ist Glück? Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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Workshop: ENTDECKE DEINE INNEREN STÄRKEN

17.09.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Glücklich und zufrieden können wir nur sein, wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir wirklich können. In diesem Workshop geht es deshalb darum, seine persönlichen Stärken zu erkennen, zu entfalten und zu nutzen – lass dich überraschen, was alles in dir steckt!

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Entdecke deine inneren Stärken. Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Entdecke deine inneren Stärken. Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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Workshop: VOLL IM LEBEN

29.10.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Was ist Selbstwert und Selbstmitgefühl – und was hat das mit glücklich sein zu tun? Es geht darum, den eigenen Weg leichter und selbstbewusster zu gehen. Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl sind emotionale Fähigkeiten, die du mit einfachen Übungen lernen kannst.

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Voll im Leben. Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Voll im Leben. Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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Workshop: WAS IST FLOW?

10.12.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Begeisterung für das was ich tue. Wenn du in einer Tätigkeit voll aufgehst und ganz vertieft bist, dann empfindest du Glück. Wie du dazu beitragen kannst, zeige ich dir in diesem Workshop. Außerdem geht es um konstruktive Kommunikation, die dir hilft, dein Leben erfüllter und entspannter zu gestalten.

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Was ist Flow? Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Was ist Flow? Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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