PAUWER YOGA

ab 31. Mai 2017
10 x mittwochs um 17.30 - 18.45 Uhr

Der Workshop PAUWER YOGA ist für „jedermann“ geeignet. Ob jung oder alt, Mann oder Frau, trainiert oder untrainiert – jeder kann schon nach ein paar Einheiten die wundersamen Wirkungen des Yogas erfahren.

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

210,-

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Workshop: DEN INNEREN MOTOR AM LAUFEN HALTEN

16.07.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

In diesem Workshop erfahrt ihr wie ihr negativen Stress in positive Energie umwandeln könnt. Einfache Übungen helfen, das eigene Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten und somit mehr Lebensfreude zu erleben.

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Den inneren Motor am Laufen halten Teil I"
14.00 - 14.45 Uhr: gesunde Snack-Pause mit Anja Maier
14.45 - 16.00 Uhr: "Den inneren Motor am Laufen halten Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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SOMMERTANZWOCHE
BODY YOGA

31.07. - 04.08.2017
5 x 80 Minuten, jeweils um 9.30 - 10.50 Uhr

Der Workshop BODY YOGA ist für „jedermann“ geeignet. Ob jung oder alt, Mann oder Frau, trainiert oder untrainiert – jeder kann schon nach ein paar Einheiten die wundersamen Wirkungen des Yogas erfahren.

Wo:

Haus der Begegnung, Grüner Hof 7, 89073 Ulm, Großer Saal

Level:

Open Class

Preis p.P.:

110,-

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SOMMERTANZWOCHE WORKSHOPS

31.07. - 04.08.2017
5 x 80 Minuten, jeweils um 12.30 - 13.50 Uhr

In der „GLÜCKSWERKSTATT“ lernst du, wie du Stress in positive Energie umwandeln kannst. Du erkennst deine Stärken und lernst wie du sie häufiger einsetzen kannst. Du erfährst, wie du häufiger in den Flow kommst, Raum und Zeit vergisst, indem du das tust, was du kannst, was dir liegt und es geht um die Kunst des Genießens.

Wo:

Haus der Begegnung, Grüner Hof 7, 89073 Ulm, Clubraum

Level:

Open Class

Workshop:

Glückswerkstatt

Preis p.P.:

150,-

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Workshop: ENTDECKE DEINE INNEREN STÄRKEN

17.09.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Glücklich und zufrieden können wir nur sein, wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir wirklich können. In diesem Workshop geht es deshalb darum, seine persönlichen Stärken zu erkennen, zu entfalten und zu nutzen – lass dich überraschen, was alles in dir steckt!

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Entdecke deine inneren Stärken. Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Entdecke deine inneren Stärken. Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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Workshop: VOLL IM LEBEN

29.10.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Was ist Selbstwert und Selbstmitgefühl – und was hat das mit glücklich sein zu tun? Es geht darum, den eigenen Weg leichter und selbstbewusster zu gehen. Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl sind emotionale Fähigkeiten, die du mit einfachen Übungen lernen kannst.

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Voll im Leben. Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Voll im Leben. Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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Workshop: WAS IST FLOW?

10.12.2017 | 12.30 - 16.00 Uhr

Begeisterung für das was ich tue. Wenn du in einer Tätigkeit voll aufgehst und ganz vertieft bist, dann empfindest du Glück. Wie du dazu beitragen kannst, zeige ich dir in diesem Workshop. Außerdem geht es um konstruktive Kommunikation, die dir hilft, dein Leben erfüllter und entspannter zu gestalten.

Ablauf:

12.30 - 14.00 Uhr: "Was ist Flow? Teil I"
14.00 - 14.30 Uhr: gesunde Snack-Pause
14.30 - 16.00 Uhr: "Was ist Flow? Teil II"

Wo:

Yoga Raum, Einsteinstraße 35, 89077 Ulm

Preis p.P.:

59,-

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